Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

4.3 C
New York
Πέμπτη, 13 Μαρτίου, 2025

Buy now

spot_img

Μακαρονάδα με κεφτεδάκια από φασόλια

Δύσκολο / Προετοιμασία: 30΄, Αναμονή: 1 βράδυ (για το μούλιασμα των φασολιών) + 1 ώρα, Μαγείρεμα: περίπου 1 ώρα + 20΄

Υλικά για 6 άτομα

  • 500 γρ. μακαρόνια Νο 10 ή 7
  • 30 ml ελαιόλαδο

Για τους κεφτέδες

  • 250 γρ. φασόλια λευκά, μέτρια, μουλιασμένα αποβραδίς
  • το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος από 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 2 μέτρια καρότα, χοντροτριμμένα
  • 1 κουτ. γλυκού κόλιανδρος ξερός, σε σκόνη
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, κοπανισμένη
  • 1 κουτ. γλυκού δυόσμος ξερός, κοπανισμένος
  • 1 κουτ. γλυκού πάπρικα καυτερή
  • 1/4 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος (χωρίς τα χοντρά κοτσάνια)
  • 2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού
  • 1/2 κουτ. γλυκού ξύσμα από ακέρωτο λεμόνι
  • 3 – 4 κουτ. σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο + λίγο ακόμη για το λάδωμα των κεφτέδων
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για τη σάλτσα

  • 2 σκελίδες σκόρδου, καθαρισμένες και ελαφρώς κοπανισμένες
  • 1 κονσέρβα (400 γρ.) ολόκληρα ντοματάκια αποφλοιωμένα, ελαφρώς χτυπημένα στο μούλτι
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού φύλλα βασιλικού (ή μείγμα μαϊντανού και δυόσμου), ψιλοκομμένα (καλά πατικωμένα με τα δάχτυλά μας, ώστε να χωρέσουν όσο το δυνατόν περισσότερα)
  • 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Κεφτέδες: Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε τα φασόλια και νερό τόσο ώστε να τα υπερκαλύπτει κατά 5 εκ. και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν, χωρίς όμως να λιώσουν. Τα στραγγίζουμε, τα ρίχνουμε στο μούλτι και, μόλις κρυώσουν λίγο, τα χτυπάμε για 1 λεπτό μέχρι να χοντροθρυμματιστούν.

Σε μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το καρότο, προσθέτοντας και τον κόλιανδρο, τη ρίγανη, το δυόσμο και την πάπρικα, για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς τα λαχανικά. Προσθέτουμε το ξύσμα και το χυμό του λεμονιού, ανακατεύουμε για 1 λεπτό και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Σε ένα βαθύ μπολ ρίχνουμε τα φασόλια,  το μείγμα του τηγανιού, αλατοπίπερο, το αλεύρι, το μαϊντανό και ζυμώνουμε μέχρι να σχηματιστεί μια σφιχτή ζύμη. Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσουμε 1 – 2 κουτ. σούπας αλεύρι, μέχρι να αποκτήσει την υφή που μας αρέσει.

Καλύπτουμε ένα ρηχό ταψί με λαδόκολλα. Πλάθουμε το μείγμα σε περίπου 20 μικρούς κεφτέδες και τους απλώνουμε πάνω στη λαδόκολλα. Βάζουμε στο ψυγείο και αφήνουμε για περίπου 1 ώρα, μέχρι να σφίξουν.

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170° C, στη λειτουργία του αέρα.

Βγάζουμε τους κεφτέδες από το ψυγείο, τους αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε για 15 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν σχετικά τραγανοί.

Σάλτσα: Παράλληλα, σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για μόλις 1/2 λεπτό, ίσα να αρωματίσει το λάδι, χωρίς όμως να ροδίσει. Ρίχνουμε τις ντομάτες, 300 ml νερό, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Μαγειρεύουμε για περίπου 15 λεπτά, μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα.

Ξεφουρνίζουμε τα κεφτεδάκια, τα ρίχνουμε στη σάλτσα και ανακατεύουμε απαλά μέχρι να καλυφθούν. Μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά, μέχρι να αναμειχθούν οι γεύσεις, σκορπίζουμε το μυρωδικό και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Σε μια βαθιά κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και στραγγίζουμε. Τα ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και τα ανακατεύουμε απαλά να λαδωθούν.
Μοιράζουμε τα ζυμαρικά στα πιάτα, βάζουμε από πάνω τα κεφτεδάκια με τη σάλτσα και σερβίρουμε.

kathimerini.gr

Related Articles

Stay Connected

0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
0ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
- Advertisement -spot_img

Latest Articles